Khóa học yoga tại CLB Khỏe & Đẹp (12 buổi) - Cùng Mua

Có thể không cần nói thì chắc bạn cũng đã biết tác dụng tuyệt vời của bộ môn yoga đối với sức khỏe của con người. Yoga không chỉ giúp cho cơ thể dẻo dai mà tinh thần còn phấn chấn hơn, có thể kéo dài tuổi thanh xuân. Đó là những điều mà cả thế giới phải công nhận và ngưỡng mộ người Ấn độ, những người đã sáng tạo ra bộ môn này và ngày nay đã được biết đến rộng rãi trên toàn thế giới. Nhưng để phát huy được hết công dụng của yoga thì phải biết tập luyện đúng cách. Hiểu được điều đó, Câu lạc bộ Khỏe & Đẹp mang đến cho bạn cơ hội được tập luyện Yoga nhằm mang lại sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần cho mọi người với ưu đãi giảm giá chỉ 145.000đ cho 12 buổi. Còn chần chờ gì nữa mà không đăng ký tham gia khóa học yoga ngay nào!

Yoga: Là liệu pháp hữu hiệu để bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, làm đẹp các đường cong của cơ thể, gìn giữ và lấy lại sắc vóc tươi trẻ. Khi tập yoga, bộ não của bạn sẽ phải tập trung cao độ đến mức tâm bạn dường như tĩnh lặng, bỏ lại tất cả những mối lo cuộc sống. Nhờ vậy mà tinh thần được khoan khoái hơn, cơ thể đào thải các độc tố thuận lợi hơn. Đồng thời, khóa học yoga cũng đem lại sự ổn định và sáng suốt cho ý chí của bạn.

Tập Yoga không chỉ giúp bạn khỏe và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ của bạn. Yoga sẽ tạo ra những bó cơ dài và chắc chắn, không còn mỡ thừa. Việc cơ thể bạn dẻo dai và khỏe mạnh hơn sẽ giúp bạn tránh được đau nhức vai và lưng. Yoga sẽ giúp tăng sự liên kết trong và ngoài vùng lưng và các bộ phận dễ chấn thương trong cơ thể.

Những bài tập Yoga nhấn mạnh rằng để giảm stress, bạn chỉ được tập trung vào chính khoảnh khắc đang diễn ra và phải quên đi mọi điều trong quá khứ hay không được suy nghĩ tới tương lai. Nhờ đó, sau khi rời khỏi khóa học Yoga, rất nhiều người cảm thấy cuộc sống tươi đẹp hơn và họ như trút được gánh nặng và muộn phiền trong cuộc sống.

CLB Khỏe & Đẹp luôn chú trọng đầu tư từ cơ sở vật chất, máy móc phục vụ luyện tập cho đến không gian bày trí, mang đến cho học viên cảm giác thoải mái ngay từ khi vừa bước chân vào CLB. Đội ngũ hướng dẫn viên nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và nhiệt tình, sẽ giúp đỡ bạn có được những động tác chuẩn và đẹp nhất.

Sau những giờ tập đổ mồ hôi, còn gì tuyệt vời bằng việc được xông hơi thư giãn và tắm rửa thoải mái, loại bỏ hết những căng thẳng, mệt nhọc, lên tinh thần cho ngày làm việc mới thật hiệu quả, phải không nào?

Hãy đến với CLB Khỏe & Đẹp, tham gia khóa học yoga để nhanh chóng sở hữu một cơ thể săn chắc, tinh thần thư thái, có một cuộc sống "khỏe và đẹp" hơn!