Thể dục thẩm mỹ và Gym (26 buổi) tặng xông hơi - TTTD Dáng Xuân - Cùng Mua

Ngoài ra thì cùng với thời gian phụ nữ thường phát triển những số đo không cần phát triển. Vùng bụng là một trong những vùng đễ bị tăng số đo nhiều nhất, và nó luôn làm cho chị em có cảm giác mất tự tin hơn cả. Muốn giữ dáng thon gọn, đối với chị em, chỉ có cách giảm béo và luyện tập thể dục thể thao.

Trào lưu tập thể dục thẩm mỹ đang trở nên thịnh hành và được rất nhiều người yêu thích. Ngoài việc xả stress, giảm bớt những mệt mỏi thường nhật trong cuộc sống thì việc tập những môn thể dục thể thao khiến bạn trở nên trẻ trung, yêu đời hơn rất nhiều. Với lý do đó, ngày càng nhiều trung tâm, câu lạc bộ thẩm mỹ được hình thành với mục đích tạo một sân chơi thú vị và một địa điểm rèn luyện sức khỏe dành cho tất cả mọi người. Hãy cùng chúng tôi đến với Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân để tham giá khóa học thể dục thẩm mỹ và Gym (24 buổi) để nhanh chóng sở hữu một cơ thể săn chắc, tinh thần thư thái, tự tin, để có một cuộc sống “khỏe và đẹp” hơn.

Đặc biệt tặng kèm khóa học này là một suất xông hơi miễn phí cực kỳ lý tưởng để xua tan mọi sự mệt mỏi sau những ngày dài làm việc căng thẳng.
Khóa học thể dục thẩm mỹ và Gym tại Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân (60 phút/ buổi), bao gồm các bước sau:
- 30 phút đầu, học viên sẽ được các huấn luyện viên hướng dẫn bạn khởi động và làm quen dần với bài tập để bắt đầu tập khó hơn.
- 15 phút sau tập với gậy, bài tập này có tác dụng làm thon gọn vùng eo nhạy cảm.
- 15 phút tiếp theo bạn sẽ tập với đệm theo tư thế gập người, giúp tan mỡ và săn chắc vùng bụng.

Sau một thời gian luyện tập theo các bài tập một cách đều đặn và thường xuyên, ngoài việc giảm trọng lượng và số đo các vòng trên cơ thể, bạn sẽ thấy tinh thần trở nên sảng khoái hơn, sự căng thẳng biến mất, đầu óc trở nên minh mẫn hơn.

Điều quan trọng nhất khi thực hiện các bài tập đó là phải tập trung tinh thần cao độ cho các động tác, do vậy nên bạn có thể quên đi những phiền muộn trong công việc cũng như trong cuộc sống. Điều này có tác dụng rất tốt giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Bạn chỉ cần dành ra 60 phút mỗi ngày - không quá nhiều đối với một phụ nữ năng động nhưng những gì bạn nhận được là vô cùng giá trị: cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái và vóc dáng cân đối.

Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân ra đời với mong muốn đem lại vẻ đẹp toàn diện từ vóc dáng đến tinh thần cho chị em phụ nữ. Các khóa học thể dục thẩm mỹ tại đây sẽ tiếp thêm cho bạn nguồn năng lượng quí giá, không chỉ tốt cho sức khỏe, giữ dáng chuẩn mà quan trọng hơn giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân thiết kế phòng tập rộng rãi, chuyên dụng với sàn gỗ cao cấp, trần cao, nhiều quạt thông gió tạo không khí thoáng mát cho các lớp học. Các phòng được trang bị cơ sở vật chật tiện nghi, hiện đại cùng hệ thống máy móc hỗ trợ phong phú, chuẩn xác về độ kỹ thuật và an toàn, thiết bị âm thanh ánh sáng hiện đại, tường ốp gương, sẽ là nơi lý tưởng để các bạn khám phá và làm quen với môn thể thao được ưa chuộng số 1 hiện nay của phái đẹp.

Luôn coi trọng chất lượng của từng buổi học, Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân lựa chọn đội ngũ giáo viên tài năng, có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao, sẽ sẵn sàng hướng dẫn cho bạn tận tình bắt đầu từ những buổi học đầu tiên cho đến hết khóa học, giúp bạn có những buổi tập thật thoải mái và hiệu quả.

Các bài tập đa dạng tại Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân luôn được cập nhật liên tục để phù hợp với mọi lứa tuổi và mọi vóc dáng. Không chỉ đem lại lợi ích sức khỏe lâu dài cho bạn, mà còn thông qua âm nhạc giúp bạn có những giây phút thư giãn tuyệt vời. Hãy đến với Trung Tâm Thể Dục Dáng Xuân để nạp thêm năng lượng cho cuộc sống ngập tràn niềm vui với khóa học thể dục thẩm mỹ và Gym các bạn nhé!