KH Yoga 7 Buổi 100% Giáo Viên Ấn Độ - Zenfit Yoga & Dance Center - HotDeal

Thông tin chi tiết

Giải pháp hoàn hảo cho một cơ thể thừa cân, cơ thể không săn chắc đó là môn Yoga. Các bài tập được thiết kế phù hợp với từng thể trạng nhằm loại bỏ những căng thẳng trong tinh thần cũng như lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả nhất. Đây là bộ môn luyện tập không phân biệt tuổi tác, Nam hay Nữ, luyện tập đều rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng, tạo cảm giác thoải mái sau những giờ làm viêc căng thẳng. Hãy đến với Zenfit yoga and dance center để tham gia khóa tập yoga 7 buổi với mức giá ưu đãi chỉ 89.000 đồng nhé!

Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển.

Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.Yoga làm dịu hệ thần kinh trung tâm, nhịp thở, nhịp tim và huyết áp.

Tác dụng của Yoga:

+ Giải toả căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.

+ Tăng cường sự hoạt bát của cơ thể.

+ Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị các bệnh quá nhạy cảm.

+ Phát triển trí tuệ.

+ Tăng cường ý chí, sự tự tin.

+ Đạt được sự tĩnh tâm.

+ Phát triển một lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh.

+ Phát triển trực giác.

Tọa lạc tại tầng 1 Tòa nhà CT1 - Đường Trần Văn Lai - KĐT Mỹ Đình - Sông Đà, ZENFIT Fitness &  Center đã chính thức đi vào hoạt động từ năm 2013. Với hàng trăm hội viên đã và đang tham gia luyện tập, ZENFIT góp phần xây dựng và nâng cao giá trị sống trong một Khu đô thị văn minh của thủ đô Hà Nội.

Không gian tập luyện ấm cúng với thiết kế hài hòa là đặc điểm của ZENFIT. ZENFIT cung cấp các dịch vụ chuyên sâu về tập luyện nhưng đa dạng cho nhiều đối tượng. Người lớn có thể tập thể dục thể hình (Gym) hay tham gia vào các lớp tập (Group –X) linh hoạt, các lớp  chuyên biệt, trẻ em có sân chơi là các môn thể thao vận động như Võ thuật, thể dục thẩm mỹ, khiêu vũ thể thao. Người cao tuổi cũng có không gian tập riêng với các chương trình chuyên biệt kết hợp giữa cập nhật kiến thức y khoa và rèn luyện hàng ngày trên máy. Nếu trẻ em đi cùng bố mẹ, các bé sẽ được chăm sóc trong khu vực riêng với nhiều hoạt động như tô tranh, đọc truyện, xem hoạt hình, lắp ghép, v.v…“ Cả nhà cùng sống vui khỏe” là phương châm hành động của ZENFIT.

Hệ thống thiết bị độc đáo về yếu tố công nghệ là điểm nhấn của ZENFIT. Dựa trên dòng máy tập cao cấp HUR của đất nước Phần Lan, công nghệ “ Natural Transmission” trong từng thiết bị cho phép máy vận hành bằng khí nén, khiến cho sự điều chỉnh máy khi tập luyện của Hội viên trở nên thuận tiện, dễ dàng hơn tất cả các thiết bị cùng loại nhưng điều khiển bằng phương thức rút, đẩy then cài. Nhờ đó các yếu tố như tiếng ồn, nguy cơ chấn thương các mô, khớp do cân nặng thay đổi đột ngột với biên độ lớn sẽ được hoàn toàn xóa bỏ.

Bài tập thể dục thể hình bản quyền nhập khẩu của hãng Physotool trên thiết bị HUR, bài tập lớp nhóm (Group –X) bản quyền hãng Lesmills và chuỗi bài tập  với gần 20 dạng bài khác nhau là điểm nổi bật của ZENFIT. Các Hội viên, đặc biệt là Hội viên nữ và Hội viên cao tuổi sẽ không phải e ngại khi tập luyện trên máy bởi chúng tôi đã có tờ Hướng dẫn sử dụng thiết bị và luôn có Huấn luyện viên tận tình hướng dẫn và động viên. Các hội viên nam hoàn toàn yên tâm với các thiết bị rèn luyện thể hình đa dạng, đầy đủ, đáp ứng các nhu cầu rèn luyện tăng cường sức mạnh, sức bền và chuẩn hóa vóc dáng. Các lớp  được chia làm nhiều dạng bài phù hợp cho nhiều đối tượng đang tạo nên một trang mới trong việc rèn luyện thân thể và khám phá tâm hồn để có được “nghệ thuật sống yên bình”. 

Kiểm tra sức khỏe, cập nhật bài tập và tư vấn dinh dưỡng định kỳ mỗi tháng trên máy TANITA – BC 418 thiết bị phân tích cơ thể nổi tiếng của đất nước Nhật Bản cũng là một yếu tố đặc sắc, thể hiện tinh thần chăm sóc tận tụy và trách nhiệm với sức khỏe của Hội viên của CLB ZENFIT. Được Hiệp hội Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ ghi nhận về tính hữu dụng, TANITA mang đến cho Hội viên cái nhìn tổng quát về các chỉ số cơ bản nhất của cơ thể như lượng cơ, xương, nước, mỡ, chỉ số BMI, chỉ số BMR, chỉ số mỡ nội tạng, tuổi sinh học v.v….Trên cơ sở đó các Tư vấn viên, Huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ tư vấn một chương trình tập luyện thiết thực mang tính cá nhân hóa cho Bạn.

Yếu tố con người cũng là nét vẽ hoàn thiện bức tranh dịch vụ của ZENFIT. Với đội ngũ nhân viên tận tình, chuyên nghiệp, các Huấn luyện viên đều là những Cử nhân từ các trường Đại học Thể thao uy tín ở Việt Nam và Nước ngoài cũng như có bề dày kinh nghiệm trong thi đấu và huấn luyện. ZENFIT là phòng tập lý tưởng cho bạn và những người thân yêu trong gia đình.

Click MUA ngay hôm nay và cùng Hotdeal đến với ZENFIT bắt tay vào việc tập luyện để có một sức khỏe tốt và một vóc dáng đẹp bạn nhé!