Thẻ tập Aerobic và Gym tại CLB TDTM Dáng Ngọc - Mua Chung

  Ngồi nhiều, ít vận động khiến bạn có một thân hình không được “mi nhon” cho lắm và bạn muốn giảm cân để lấy lại vóc dáng mảnh mai, cân đối? Môi trường ô nhiễm, khói bụi, các tác động của các sóng điện tử, căng thẳng stress khiến làn da bạn nhanh chóng bị lão hóa và cơ thể mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đẩy lùi lão hóa, giữ mãi sự tươi trẻ?

Muachung xin giới thiệu đến các bạn Khóa học Aerobic và Gym tại CLB Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc. Chỉ với 240.000đ, bạn sẽ được tham gia 30 buổi học hữu ích, giúp bạn rèn luyện sức khỏe và có những giây phút thư giãn thật thoải mái sau giờ làm việc. Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao ở đây sẽ sẵn sàng hướng dẫn cho bạn tận tình để có được kết quả tập luyện cao nhất.

Học viên được tham gia cả hai lớp: Aerobic và Gym. Khóa học gồm 30 buổi có giá trị trong vòng 1 tháng, học viên có thể lựa chọn giờ tập theo ý mình. Các ca từ 15h chiều đến 19h tối, mỗi ca/ 60 phút.

Lịch học: 

Trưa 1 ca:  Từ (11h300 đến 12h30)

Chiều 3 ca: - Từ (16h00 - 19h00)

AEROBIC

Aerobic là môn thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Thứ nhất, nó sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả, giúp tiêu hao bớt lượng mỡ thừa và làm cơ thể bạn săn chắc, thon gọn hơn. Tiếp đó, quá trình tập luyện sẽ giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh, phòng tránh được các căn bệnh về tim mạch, hạn chế mỡ trong máu và phòng ngừa đột qụy.

Tập luyện sau những giờ làm việc cũng là một liệu pháp giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm stress và cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn. Chỉ với 60 phút tập luyện Aerobic, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đối với cơ thể và tinh thần của mình. Bên cạnh đó, những động tác tập luyện sẽ giúp máu huyết lưu thông và làm cho làn da bạn trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.

GYM

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân thì các chuyên gia của Dáng Ngọc sẽ hướng dẫn cho bạn một chương trình luyện tập phù hợp nhất, giảm cân an toàn, hiệu quả, lâu dài mà không cần phải nhịn ăn, kiêng khem…Chỉ cần khởi động luyện tập với các loại máy đi bộ, chạy bền, đạp xe, đi trên không… không những hiệu cho quá trình giảm cân của chị em mà còn rất tốt cho hệ tim mạch.

Với sự hướng dẫn nhiệt tình, chuyên nghiệp của huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm tại Dáng Ngọc bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả nhất. Từ những động tác cơ bản đến nâng cao đều tạo nên sự hào hứng - nguồn động lực thúc đẩy mọi người tập luyện đều đặn để đạt được mục tiêu đề ra về sức khỏe và vóc dáng, đồng thời là kinh nghiệm tạo sự thích thú, phấn khích cho những lần tập luyện tiếp theo.

CLB THỂ DỤC THẨM MỸ DÁNG NGỌC

Để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh tận hưởng và khám phá cuộc sống hãy thay đổi thói quen ngay hôm nay bằng cách đến với CLB Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc, bạn sẽ được đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp cùng máy móc trang thiết bị hiện đại hướng dẫn phương pháp tập thể dục tốt nhất, mang lại hiệu quả bất ngờ.

CLB Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc với nhiều thể loại như gym, yoga, aerobic, khiêu vũ thể thao, belly dance, spa, nối mi nghệ thuật Hàn Quốc… và sự hướng dẫn nhiệt tình, chuyên nghiệp của huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả nhất.

Đội ngũ giáo viên, huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tình có bề dày kinh nghiệm trong thi đấu và huấn luyện sẽ trực tiếp hướng dẫn bạn.

CLB Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc sở hữu địa điểm lý tưởng với không gian luyện tập ấm cúng, rộng rãi được thiết kế hài hòa, diện tích mặt sàn rộng rãi cùng trang thiết bị hiện đại sẽ đem đến sự hài lòng tuyệt đối cho bạn. Với các dịch vụ chuyên sâu về tập luyện nhưng đa dạng về đối tượng cùng các chương trình chuyên biệt kết hợp giữa kiến thức y khoa hàng ngày và máy móc hiện đại phòng tập Dáng Ngọc  phù hợp cho cả trẻ em, người già, thanh niên, nam nữ…

Phòng tập rộng rãi

Trang thiết bị hiện đại

Cơ hội luyện tập tuyệt vời đang chờ đón bạn tại CLB Thể dục Thẩm mỹ Dáng Ngọc, còn chờ gì nữa hãy Click Mua ngay hôm nay và thay đổi thói quen tập thể dục hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, minh mẫn tận hưởng cuộc sống bạn nhé!

CLB THỂ DỤC THẨM MỸ DÁNG NGỌC

Địa chỉ: 31A Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại:

Chủ nhiệm CLB - Đỗ Thị Hậu: 0904 940 433

Quản lý tại CLB chị Hạnh : 01665 368 333