Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga - Tiki.vn
TimDeal.Net không trực tiếp bán sản phẩm này, Quý khách có thể mua sản phẩm này tại Tiki.vnDịch vụ & Khuyến mãi
-
Với mỗi 100.000đ trong đơn hàng, quý khách được tặng 300 Tiki Xu.
Chi tiết -
Tặng bookmark cho tất cả ĐH có Sách hoặc Văn Phòng Phẩm bất kì
Chi tiết -
Tặng Bookcare Mini (20 cái) cho ĐH Sách hoặc VPP với tổng giá trị (chỉ tính Sách/VPP) từ 300K
Chi tiết - Đăng ký dịch vụ BookCare để được bọc plastic đến 99% sách tại Tiki.vn
- Nhận hàng tại từ 2 - 3 ngày , không kể Thứ 7 & CN.
- Sản phẩm có thể được giao trong vòng 24 giờ đến các quận/huyện tại TP Hồ Chí Minh khi đặt hàng cùng với các sản phẩm hỗ trợ giao hàng trong 24 giờ khác và không áp dụng BookCare. Chi tiết
Thông tin cần biết
Chi tiết
Xem thêm sách truyện của Hà Khiết tại Tiki.vn
Thông tin chi tiết
Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga
Đặc điểm lớn nhất của Sổ tay tự luyện tập Yoga là không đơn giản phân chia công pháp Yoga thành loại rèn luyện thể chất hay loại rèn luyện tinh thần, vì hai yếu tố này bổ sung cho nhau, không thể thiếu một. Người luyện tập Yoga muốn đạt được hiệu quả lý tưởng từ các động tác rèn luyện theo công pháp Yoga, phải hoàn thành động tác với một tâm thế thư thái, thoải mái. Cho nên những người luyện tập Yoga luôn chú trọng phương diện tinh thần, cuối cùng sẽ giúp tinh thần đạt được.
Hà Khiết là một huấn luyện viên Yoga giàu kinh nghiệm, có hiểu biết sâu sắc về tinh túy của Yoga. Cuốn sách tập trung vào những bài tập Yoga cơ bản và quan trọng, kết hợp đưa ra nhiều công pháp Yoga phù hợp với những đối tượng luyện tập khác nhau. Có thể nói, Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga là một cuốn hướng dẫn chuyên nghiệp và dễ hiểu, có tính đối tượng cao và uy tín.
Cuốn sách gồm 7 chương
Chương 1: Luyện tập Yoga như thế nào?
Chương 2: Tư thế Yoga
Chương 3: Phương pháp điều tức Yoga
Chương 4: Phương pháp Yoga suy tưởng
Chương 5: Phương pháp Yoga thả lỏng tinh thần
Chương 6: Phương thức sống và thái độ sống
Chương 7: Tác dụng của Yoga trong cuộc sống
Nguồn thông tin: Tiki.vn
Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga
Mã deal: 171817
Ngành hàng: Sách - Băng đĩa
Giá bán: 45,500 VND
Tình trạng sản phẩm: Hàng mới - Còn hàng
Đang bán tại: Tiki.vn
Được 70 khách hàng đánh giá 4/5 điểm
Nhận xét & Thảo luận