Sống Với Niềm Vui Mỗi Ngày (Tái Bản) - Tiki.vn
TimDeal.Net không trực tiếp bán sản phẩm này, Quý khách có thể mua sản phẩm này tại Tiki.vnDịch vụ & Khuyến mãi
-
Với mỗi 100.000đ trong đơn hàng, quý khách được tặng 300 Tiki Xu.
Chi tiết -
Tặng bookmark cho tất cả ĐH có Sách hoặc Văn Phòng Phẩm bất kì
Chi tiết -
Tặng Bookcare Mini (20 cái) cho ĐH Sách hoặc VPP với tổng giá trị (chỉ tính Sách/VPP) từ 300K
Chi tiết - Đăng ký dịch vụ BookCare để được bọc plastic đến 99% sách tại Tiki.vn
- Nhận hàng tại từ 2 - 3 ngày , không kể Thứ 7 & CN.
- Sản phẩm có thể được giao trong vòng 24 giờ đến các quận/huyện tại TP Hồ Chí Minh khi đặt hàng cùng với các sản phẩm hỗ trợ giao hàng trong 24 giờ khác và không áp dụng BookCare. Chi tiết
Thông tin cần biết
Chi tiết
Xem thêm sách truyện của Carolyn Hobbs tại Tiki.vn
Thông tin chi tiết
Sống Với Niềm Vui Mỗi Ngày (Tái Bản)
Hầu hết chúng ta đều coi niềm vui là điều quý giá mà ai cũng cần tạo ra hoặc tìm kiếm. Chúng ta thường cho rằng chỉ có một số người đặc biệt, hoặc một vài hoạt động chuyên biệt, mới có khả năng tạo ra niềm vui. Chẳng hạn, một cuộc dạo bộ trong một buổi sáng cuối tháng chín ấm áp và đầy nắng, bầu trời trong xanh không gợn chút mây…làm cho ta có thể chìm đắm giữa không gian trong trẻo đó hàng giờ liền.
Tuy nhiên, những điều, những việc chúng ta thích thường chỉ đem lại niềm vui trong thoáng chốc, cho dù ta có yêu chúng bao nhiêu đi nữa. Mặc dù cố gắng lấp đầy mỗi ngày cuối tuần, mỗi giây phút thảnh thơi bằng những việc mình yêu thích, ta vẫn phải trở về với thực tại của cuộc sống: Công việc ở sở làm, những mặt hàng tạp phẩm thiết yếu, các hoá đơn cần thanh toán mỗi tháng…Chúng ta vẫn phải thức giấc bốn, năm lần vào giữa đêm để chăm sóc con nhỏ, và thức dậy sớm để đưa những đứa trẻ lớn hơn đến trường, sau đó là tất bật đi đến sở làm cho đúng giờ. Chúng ta vẫn phải đối mặt với những mâu thuẫn luôn có thể xảy ra trong các mối quan hệ xã hội, trong những vấn đề tài chính… và những điều khó chịu khi bị nhức đầu, cảm cúm, đau lưng - hệ quả của một cuộc sống bận rộn.
Liệu chúng ta có thể trông chờ tìm thấy niềm vui từ những việc hoặc quá vụn vặt, hoặc quá khó khăn đã kể trên? Thực tế là, nếu chỉ trông đợi tìm thấy niềm vui trong những việc mà chúng ta yêu thích, có lẽ chúng ta sẽ làm hao tổn khoảng 90% cuộc đời mình. Và, các bạn cũng sẽ sớm nhận ra chính mình là người làm giảm đi niềm vui của bản thân. Đó không chỉ là một sự đáng tiếc, mà hơn thế, hoàn toàn không phải là cách chúng ta nên làm.
“Tác phẩm của Carolyn là một công cụ cơ bản, hiệu quả, giúp chúng ta có được sự an bình, niềm vui và tình yêu mà chúng ta đang tìm kiếm” (- Jacob Liberman, tác giả Take Off Your Glasses and See and Wisdom from an Empty Mind)
“Sự tuyệt vời của cuốn sách là làm cho sự khôn ngoan, thâm thuý của con người trở nên dễ dàng tiếp cận và ứng dụng vào đời sống hàng ngày. Với sự ấm áp và sâu sắc của một trái tim trưởng thành, Carolyn Hobbs hướng chúng ra tìm ra con đường dẫn đến niềm vui vốn có, bất kể trong hoàn cảnh nào” (- Debra Chamberlin – Taylor, Giảng viên trung tâm thiền Spirit Rock)
Mục lục:
Lời cảm ơn
Mở đầu
Chương 1: Niềm vui đến từ bên trong
Mở lòng với niềm vui mỗi ngày
Trải nghiệm của tôi về niềm vui thật sự
Khả năng trị liệu của niềm vui
Kết nối với cảm xúc
Chương 2: Ba bước đưa bạn đến niềm vui mỗi ngày
Bước 1: Chấp nhận thực tế
Bước 2: Đối diện với bản thân
Bước 3: Phản ứng theo cách khác biệt
Chương 3: Làm chủ cảm xúc
Kết bạn với nỗi thất vọng
Hãy làm quen với sự chán nản
Sống trong dằn vặt
Chung sống với nỗi cô đơn
Học cách chia sẻ với nỗi buồn và sự đau khổ
Bình thản trước cơn giận dữ
Hoà giải oán giận
Sẵn sàng đối diện với nỗi sợ hãi
Đối phó với tuyệt vọng
Chương 4: Dẫn dắt suy nghĩ
Lo lắng
Thói quen sắp xếp các suy nghĩ
Hồi tưởng
Phán xét
Nghi ngờ
Nỗi mặc cảm
Chương 5: Khơi dậy niềm tin
Từ bỏ suy nghĩ “Tôi không thể…”
Chủ động với những mong muốn
Đừng bao giờ tự nhỉ “Mình thật tệ!”
Tự chịu trách nhiệm
Ai cũng xứng đáng được nhận yêu thương
Tin vào cuộc sống
Mỗi ngày mới là một khởi đầu
Lời kết: Một cam kết trọn đời
Về tác giả
Mời bạn đón đọc.
Nguồn thông tin: Tiki.vn
Sống Với Niềm Vui Mỗi Ngày (Tái Bản)
Mã deal: 153130
Ngành hàng: Sách - Băng đĩa
Giá bán: 49,000 VND
Tình trạng sản phẩm: Hàng mới - Còn hàng
Đang bán tại: Tiki.vn
Được 49 khách hàng đánh giá 4/5 điểm
Nhận xét & Thảo luận